Dir selbst ein Geschenk sein Im Zuge von Stressbewältigung-Strategien bekommen wir oft den Tipp, uns regelmäßig etwas Gutes zu tun. Wir machen regelmäßig unsere Pausen und befolgen diverse gut gemeinte Ratschläge. Und trotzdem fehlt uns etwas. Ganz tief, fast schon unbewußt spüren wir, dass da etwas nicht stimmt. Oder nicht stimmig ist. All die guten Dinge, sie bringen uns nicht das e...

Wir regen uns auf. Über andere, unsere Gegenüber. Über diejenigen, die mit uns leben. Wir beurteilen, und verurteilen. Ganz schnell geht das, fast automatisch. Schublade auf, Beurteilung heraus, und Mensch hinein. Kennst Du das? Wir sind äußerst erpicht darauf, Verhalten anderer zu bewerten, und - wenn es uns unangenehm ist, zu verurteilen. Wir sind in unserer Aufmerksamkeit gern bei den verm...

Weihnachten steht vor der Tür. Wir fühlen uns angetrieben, die Liste aller notwendigen Geschenke abzuarbeiten und kaufen ab einem gewissen Zeitpunkt wahllos Dinge ein und verfallen dem allgegenwärtigen Konsumzwang. Eine Verbindung von uns Schenkenden zu den Beschenkten ist kaum mehr bewusst. Die ursprüngliche Absicht hinter einem Weihnachtsgeschenk scheint aus dem Fokus geraten zu sein. ...