Wer hoch hinaus will – muss tief wurzeln. Als Menschen benötigen wir den Austausch mit anderen. Und in der heutigen Zeit sind wir permanent im Austausch. Wir leben multimedial. Sind überall – und manchmal nirgends. Ich frage Dich  an dieser Stelle: wann hast Du Dich das letzte Mal ernsthaft nur mit Dir beschäftigt? Und zwar in einer positiven, achtsamen Art? Wann nimmst Du Dir die Gel...

Wir machen uns oft mehr Gedanken darum, was andere Leute von uns denken, als darum, was wir von uns selber denken. Wieso ist es wichtig, was wir über uns selber denken? Weil es unter anderem darüber bestimmt, wie wir mit uns selbst umgehen. Und welche Entscheidungen wir treffen. Wenn Du gut über Dich denkst, dann weißt Du, dass Du völlig in Ordnung bist – so wie Du bist. Dann weißt Du, da...

Ich habe hier schon einmal über persönliche Zieldefinition geschrieben. Den Artikel dazu findest Du hier . Heute betrachte ich das Thema noch mal von einer anderen Seite. Wenn ich mich umschaue, gibt es zum Thema Zieldefinition  zwei verschiedene Thesen. Die einen sagen, wir müssten uns ganz konkrete Ziele setzen – sonst treiben wir einfach ziellos durch’s Leben und erreichen – nichts. Ander...