ELW – Ernährung, Leben, Wissen.
Für uns das magische Dreieck, in welchem wir uns bewegen.
Körper, Geist und Seele – untrennbar miteinander verbunden. Das eine kann nicht ohne das andere sein.
Diese Ebenen miteinander in Harmonie zu bringen, sie zu verbinden – das ist unser Anliegen.
1. Ernährung
Eine unserer größten Herausforderungen. In Zeiten industriell hergestellter „Nahrungs-„mittel nehmen ernährungsbedingte Erkrankungen immer mehr zu.
Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf...
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8 Tipp’s – was Sie bei Venenschwäche tun können
Venenschwäche ist für Sie vielleicht noch kein bekanntes Thema. Schwere Beine, geschwollene Knöchel, Besenreiser und Krampfadern schon eher? Besenreiser erscheinen oft nur als kosmetisches Problem, können Frauen aber mental sehr belasten. Krampfadern sind da schon prominenter in ihrer Erscheinung und oft Gegenstand einer invasiven Behandlung bzw. „Beseitigung“.
Venenschwäche und damit die Disposition zur „klassischen“ Krampfader ist oft genetisch bedingt. Die Anlage hierzu wird vererbt, meist...
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Zink bei Erkältungen
Zink bei Erkältungen ist absolut wichtig, um dem Immunsystem aus dem Infekt zu helfen.
Desweiteren spielt Zink eine wichtige Rolle bei enzymatischen Stoffwechselvorgängen. Es ist Bestandteil von über 100 Enzymen, die an der Verdauung und Verwertung von Fetten, Proteinen und Kohlehydraten beteiligt sind. Und an der Bildung neuer, gesunder Zellen.
Eine ausreichende Versorgung mit diesem Spurenelement ist heute aufgrund veränderter Ernährungsgewohnheiten mit industrialisierten Lebensmittel...
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