Echt-lebenswert nimmt teil am Blogmomentum 2016 .
Ziel dieser Challenge (mehr dazu findest Du hier ) ist es, echt-lebenswert für Dich informativer und nutzbringender zu gestalten. Ich habe deshalb meine Blogartikel gesichtet, zum Teil modifiziert und mir vorgenommen, sie Dir auch über andere Medien zur Verfügung zu stellen.
So werde ich Dir nach und nach die meisten Artikel als Audio’s zur Verfügung stellen. Dann kannst Du selbst entscheiden, wie Du meine Inhalte „konsum...
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Author: Diana
Adrenal fatigue- 3 Tipp’s für gesunde Nebennieren
Adrenal fatigue - 3 Tipp’s, wie Du ab heute etwas für Deine erschöpften Nebennieren tun kannst!
Adrenal fatigue ist ein Phänomen unserer heutigen Zeit. Mein Artikel erklärt Dir, was genau sich hinter dieser Diagnose verbirgt und was Du tun kannst, um Dich zu regenerieren.
Die Nebennieren sind zwei kleine Drüsen, welche auf den Nieren aufsitzen. In ihnen werden unter anderem zwei wichtige und wohlbekannte Hormone produziert – Adrenalin und dessen Gegenspieler Noradrenalin.
Wir alle wissen, d...
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Innere Stille – 8 Tipp’s, wie Du sie findest
Innere Stille ist nötig, damit unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Sie lässt uns heraus treten aus dem lärmenden Alltag, den immer wiederkehrenden Gedanken.
Innere Einkehr ist nötig, um uns regelmäßig mit uns selbst und unserem Innersten zu verbinden. Ansonsten unterbricht der Kontakt zu uns selbst. Wir werden zum Spielball der täglichen Anforderungen und verlieren uns darin. Schnell werden wir achtlos gegenüber unseren Bedürfnissen - und den Bedürfnissen der anderen um uns herum.
Unser Leben...
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