Individuelles Coaching

Walk and talk

Leben ist dynamisch. Beziehung ist dynamisch. Bewegung ist dynamisch.

Wir bringen Bewegung in erstarrtes Denken. Dynamik in unbewegliche Muster. Leben in Beziehungen.

Walk and Talk

Walk and Talk

Durch "Walk and talk". Wir nutzen eine unserer wertvollsten Ressourcen- die Natur und unsere Bewegung. Wir gehen gemeinsam dahin, wo die Ursprünge sind- hinaus in die Natur, tauchen ein in ursprüngliches Erleben, frei von Technisierung und Künstlichkeit.

Wir wechseln die Perspektive, lassen uns inspirieren von der Natur um uns herum- und entschleunigen. Dabei kann der Geist zur Ruhe kommen, Bilder klarer werden- und wir zu neuen Erkenntnissen gelangen.

Ich begleite Sie- mit Ihren Fragen, Ihren Anliegen. Wir klären Wünsche, Bedürfnisse und üben uns in stillem Gewahrsein.

Ein gemeinsames Coaching im Grünen dauert entweder ca. 1 Stunde, in Ihrem Tempo, oder ca. 3 h (ca 10 km)

Ihr doppelter Nutzen:

  • Kraft tanken im Naturpark Odenwald
  • Stressreduktion durch Gehen- aktive Gesundheitsfürsorge
  • mit jedem Schritt mehr Abstand und Klarheit
  • rasten und reflektieren
  • Umsetzung sicherstellen - Aktionsplan und Transferbegleitung

Kosten: 85,- € je Stunde, oder 240,- € für 3 h (Sie sparen 15,- € zum Einzelcoaching)

Coaching mit Hund

Im Umgang mit den Tieren erkennen wir oft Parallelen zum grundsätzlichen Umgang mit Situationen und Herausforderungen.

Wir bekommen ehrliches Feedback gespiegelt durch den vierbeinigen Coachingpartner, der keinen Wert auf Etikette oder Status legt. Durch ein Coaching mit Hunden erreichen Sie mehr Klarheit, Entschlossenheit und Gelassenheit, die Sie sehr wohl  in Ihren Alltag mit Mitarbeitern übertragen können. Sie werden sich verbessern in Ihrer Selbstwirksamkeit, werden bewusster in Ihrer Körpersprache- und entdecken, ganz nebenbei, vielleicht eine neue Passion für Ihr Leben.
 
Praktische Übungen mit meinen beiden Hunden wechseln sich dabei ab mit intensiven Reflexions- und Coachingeinheiten. Im Vordergrund stehen Themen wie Klarheit und Überzeugungskraft, Körpersprache und nonverbale Kommunikation, aber auch Motivation und Kooperation. Die Coachingeinheiten mit Hund werden per Video aufgenommen und gemeinsam mit Ihnen - wertschätzend und fehlerfreundlich- analysiert.
 
Der große Vorteil: Hunde sind mobil und wir können mit unseren Vierbeinern zu Ihnen kommen. Vom Einzelcoaching an einem Ort Ihrer Wahl bis zum hundegestützten Workshop in Ihrem Unternehmen ist alles möglich! 

Trainer auf vier Pfoten
 
Wir arbeiten mit zwei eigenen Hunden (Chihuahua u. Dobermann),

Coaching-Doberfrau Shiva

 bedienen also beide Klischees von süß und niedlich bis groß und gefährlich (beachten Sie bitte schon jetzt Ihre Interpretation beider Hunde...),  von ruhig bis temperamentvoll. Beide Hunde stammen aus dem Tierschutz, wurden von uns ausgebildet und gecoacht, und können nun selbst zu Helfern auf vier Pfoten werden. Und natürlich genießen beide Hunde ein hundegerechtes Leben und viel Freizeit, am liebsten in der Natur mit sportlichen Aktivitäten.
 
Hunde spiegeln uns selbst- deshalb ist der eigene Vierbeiner oft der ehrlichste Coach! Gern arbeiten wir mit Ihrem vierbeinigen Coach ( und profitieren dabei von unserer über 10jährigen Erfahrung als Tierheilpraktikerin)- in Ihrer gewohnten Umgebung und gelangen gemeinsam zu intensiven Lernerfahrungen und entwickeln neue Verhaltensstrategien, die Sie wiederum in Ihren menschlichen Alttag übertragen können. 

Wechseln Sie die Perspektive und lassen Sie sich ein auf ein Coaching der ganz besonderen Art! 

Kosten: 85,- € je Stunde, oder 240,- € für 3 h (Sie sparen 15,- € zum Einzelcoaching)

Fahrtkosten zum Wohnort werden individuell vereinbart!

Aktive Gesundheitsfürsorge

Das beste Coaching ersetzt nicht Ihre Gesundheit. In Zeiten von Burn-Out, Depressionen und chronischer Erschöpfung gehört aktives Gesundheitsmanagement zu den wichtigen Bestandteilen eines erfüllten Lebens.

"Nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. (Juvenal)". In meiner angeschlossenen Naturheilpraxis können wir auf gesundheitliche Einschränkungen eingehen und sinnvolle Strategien für Sie entwickeln. Spezialisiert bin ich dabei auf gesunde Ernährung und Stoffwechselregulation. Themen, die unsere Zeit bewegen.

 Der große Vorteil: Manchmal hilft eine körperliche Intervention oder Veränderung, um unser Befinden entscheidend zu verbessern. Sie können durch bewusstere Ernährung und eine gesunde Lebensführung mehr Lebensenergie und Freude erreichen.

Besuchen Sie einfach eines meiner Webinare oder Vorträge, Termine dazu finden Sie hier

Kosten Naturheilpraxis: 85,- € je Stunde