Gesunde Darmflora bei Naturvölkern

Am 19. Februar wurde in der Sendung nano auf 3sat ein interessanter Beitrag zum Thema "Darmflora bei einem Naturvolk" ausgestrahlt. Hier wurde ein noch ursprünglich lebender Volksstamm in Afrika auf einen Zusammenhang zwischen Gesundheit und seiner naturbelassenen Lebensweise untersucht. Besprochen werden interessante Forschungsergebnisse, welche deutlich machen, daß unsere Ernährung einen sehr direkten Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Das ist vielleicht nicht für jeden neu, und eigentlich ei...
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Die Wildkräutersaison ist eröffnet!

Vogelmiere
Endlich ist es wieder soweit! Der Wald erscheint zwar auf den ersten Blick noch ziemlich leblos, aber dieser Eindruck täuscht. Durch das milde Wetter können wir bereits die ersten frischen Kräuter sammeln. Wir haben bereits Vogelmiere, Brennesseln, Sauerampfer, Giersch und Portulak gesammelt. Wildkräuter sind eine gesunde Ergänzung im täglichen Essens-Allerlei. Sie sind kleine Wunderwerke, angefüllt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Sie haben Sonne...
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Sind Sie wirklich ehrlich in Beziehungen?

echt-le(s)enswert
5 Tage sind seit dem Beginn unserer Fastenaktion vergangen. Wie ist es Ihnen ergangen? Konnten Sie sich selbst beim Jammern oder Klagen ertappen? Ist Ihnen im Zuge dieser Aufmerksamkeit bewusst geworden, wie sich das „Klage-Muster“ ein Stück weit automatisiert hat? Wie selbstverständlich es Ihnen über die Lippen kommt, das Meckern über eine Alltagskleinigkeit? Wir laden Sie ein, wirklich weiterhin dabei zu bleiben. Hören Sie genauer hin – wie dieses negative Äußern eigentlich unseren Umgan...
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